Berührt.Bewegt.Befreit.

Craniosacrale Körperarbeit – Sanfte Berührung mit tiefer Wirkung

Was ist Craniosacrale Arbeit?
Die Craniosacrale Arbeit ist eine sanfte manuelle Behandlungsmethode, die ihren Ursprung in der Osteopathie hat. Sie konzentriert sich auf das sogenannte craniosacrale System – also die Verbindung zwischen Schädel (Cranium), Wirbelsäule und Kreuzbein (Sacrum) – sowie auf die darin zirkulierende Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit. Ziel ist es, Spannungen im Gewebe zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und das Nervensystem zu harmonisieren.

Kurze Entstehungsgeschichte
Entwickelt wurde der Ansatz Anfang des 20. Jahrhunderts von dem US-amerikanischen Osteopathen William G. Sutherland. Später verfeinerte John E. Upledger die Methode, gab ihr den Namen „Craniosacrale Therapie“ und etablierte sie als eigenständige Behandlungstechnik.

In unserer schnelllebigen Welt sehnen sich Körper und Seele oft nach einem Ort der Ruhe - Craniosacrale Arbeit kann da wundervoll unterstützend wirken!

Craniosacrale Körperarbeit kann unterstützend wirken bei:

• Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich
• Kopfschmerzen und Migräne
• Kiefergelenksbeschwerden (CMD)
• Folgen von Unfällen oder Schleudertrauma
• Stresssymptomen, Erschöpfung, Schlafstörungen
• Chronischen Schmerzen
• Unterstützung nach Operationen oder
• Zahnbehandlungen
• Beschwerden im Zusammenhang mit dem Nervensystem
• begleitend in emotional herausfordernden Lebensphasen

Wie läuft eine Sitzung ab?
Du liegst entspannt auf einer Liege, bleibst dabei vollständig bekleidet.
Bei der Behandlung arbeite ich mit sehr feinen, gezielten Handgriffen. Durch sanften Druck und achtsames Abtasten lassen sich minimale rhythmische Bewegungen im Gewebe erspüren – der sogenannte craniosacrale Rhythmus. Störungen oder Blockaden in diesem System können sich auf Muskeln, Gelenke, Nerven und Organe auswirken. Durch gezielte Impulse können diese Blockaden gelöst und die Selbstregulation des Körpers unterstützt werden.

Dauer ca. 1-1,5 Stunden

Mein Anliegen:
Jede Sitzung ist individuell und richtet sich nach deinen Bedürfnissen. Ich möchte dir einen Raum schenken, in dem du dich gesehen, gehalten und gestärkt fühlst – damit du wieder in deinen ganz eigenen Lebensfluss findest.